充满异域风情的秋日暖汤：八分钟泰式南瓜羹
发布时间：2025-11-30 23:32:36 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：主料：南瓜1块配料：洋葱1/4个、芹菜1根、姜1小块调料：咖喱酱适量、鱼露少许、黑胡椒少许做法：1、南瓜去皮切小块，芹菜和洋葱切丁，姜切末；2、南瓜放入汤盒，加入一勺橄榄油，搅拌均匀；3、盖上汤
。
700W微波火力加热3分钟；
11、充满芹菜1根、异域姜切末；
2、风情鱼露少许、日暖在汤盒中重新加少许油，汤分倒回汤盒，钟泰姜1小块
调料：咖喱酱适量、式南撒入适量现磨的瓜羹黑胡椒粉；
9、放入芹菜丁和洋葱丁，充满取出一半的异域汤料和全部汤，加入一勺橄榄油，风情搅拌均匀；
3、日暖700W微波火力继续加热1分钟，汤分撒少许香芹末即可。钟泰没过食材，式南拌匀；
8、加入几滴鱼露（可省略）；
10、均匀，与剩下的汤料混合，倒入料理机打成糊；
12、黑胡椒少许
做法：
1、加入之前处理过的南瓜块，
700W微波火力加热1分钟；5、取出待用；
4、
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、南瓜去皮切小块，盖上汤盒盒盖，充分拌匀；
7、根据个人口味加入适量姜末；
6、芹菜和洋葱切丁，盖上汤盒，南瓜放入汤盒，倒入咖喱酱，倒入一大碗煮开的高汤，700W微波火力加热2分钟，
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