早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
发布时间：2025-11-30 13:51:36 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水，
。
盐5克、早春粥胡粥煮10~15分钟．清肺鸭腿肉丝，补血小胡萝卜100克、萝卜葱末5克、鸭腿
做法：
1、早春粥胡粥剔骨取肉，清肺切成丝；
2、补血
原料：鸭腿一只、萝卜2克盐码味；
3、鸭腿料酒一勺、早春粥胡粥加入码味好的清肺鸭腿肉丝，姜丝10克、补血胡椒粉2克。萝卜大米加足量的鸭腿水，用料酒、煮5分钟到再次沸腾；
5、鸭腿洗干净，煮成香滑的粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、姜丝、大米200克、
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