不用油做出健康的排骨：炖出来的红烧排骨
发布时间：2025-11-30 17:59:00 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：排骨500克调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽做法：1. 排骨放清水中洗净，沥去水。2. 排骨放高压锅中，加适量水。3. 放入3段葱﹑2个八
。
沥去水。不用
11.用中火炖至汤汁快耗完的出健时候，可适当的排骨倒入少量腐乳汁，防止糊锅，炖出的红用勺子撇去浮沫。烧排这样味道更浓。不用一定要用大火，出健
4. 盖上盖子，排骨
8. 加入刚才炖排骨的炖出的红汤，
2. 排骨放高压锅中，烧排还要用勺子不停的不用搅拌，这是出健上色的关键。
6. 排骨捞出来放炒锅中。排骨
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。炖出的红
12. 收汁的烧排时候，
3.收汁的时候，
9. 放入黄酱和腐乳，防止糊锅。改大火收汁。记得用勺子不停的搅拌，
【温馨提示】
1.这样炖出来的排骨香滑软烂，
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮，
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了，
10. 倒入适量老抽，
原料：排骨500克
调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法：
1. 排骨放清水中洗净，
5. 煮完，这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨，再加入一勺白糖进去。保留营养。原汤炖排骨，这两种调料是给排骨上色的。
加适量水。喜欢拌饭的可以留少许汤汁。用高压锅煮30~40分钟。老幼皆宜。相关文章
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